101살까지 짱짱하게

파프리카 & 피망: 쌍둥이처럼 닮았지만, 속은 달라요!  영양, 칼로리, 보관법까지 낱낱이 파헤치기! 안녕하세요, 여러분! 오늘은 냉장고 속에서 흔히 볼 수 있는 알록달록 예쁜 채소, 파프리카와 피망에 대해 이야기해보려고 해요. 둘 다 비슷하게 생겨서 헷갈리기도 하고, 어떤 차이가 있는지 궁금하셨죠? 지금부터 쌍둥이처럼 닮은 듯 다른 파프리카와 피망의 매력을 탐구해보고, 맛있고 건강하게 즐기는 방법까지 알아보도록 할게요! 쌍둥이? NO! 파프리카와 피망, 이렇게 달라요!파프리카와 피망은 둘 다 '고추'의 한 종류라는 사실, 알고 계셨나요?  둘은 같은 가족이지만, 품종과 재배 방식에 따라 맛, 식감, 영양 성분 등에서 차이를 보인답니다. 쌍둥이처럼 닮은 듯 다른 파프리카와 피망의 차이점을 하나씩 살펴볼까..

파슬리 가루: 작지만 강력한 건강 지킴이! 효능부터 보관, 활용법까지 안녕하세요, 여러분! 오늘은 푸릇푸릇한 잎으로 우리의 눈과 입을 즐겁게 해주는 파슬리의 매력에 푹 빠져보려고 해요. 특히, 언제 어디서든 간편하게 사용할 수 있는 파슬리 가루에 대해 집중 탐구하는 시간을 가져볼게요. 파슬리 가루 효능부터 똑똑한 보관법, 그리고 일상에서 건강하게 즐길 수 있는 꿀팁 3가지까지, 친근하게 알려드릴 테니 함께 파슬리의 세계로 떠나볼까요? 1. 파슬리 가루, 왜 이렇게 좋을까요? 놀라운 효능 탐험!파슬리는 단순히 예쁜 장식용 허브가 아니랍니다. 작은 잎에 엄청난 영양 성분이 꽉꽉 채워져 있어, 우리 몸에 다양한 긍정적인 영향을 준다는 사실!비타민 & 미네랄 폭탄: 비타민 A, C, K를 비롯해 칼슘, 철분, ..