담낭 담석 완벽 정복: 원인과 증상부터 치료와 예방까지,콜레스테롤 담석,색소성 담석 비교

담낭 담석 완벽 정복: 원인과 증상부터 치료와 예방까지, 콜레스테롤 담석, 색소성 담석 비교

담석증은 담낭이나 담관에 담즙 성분이 돌처럼 굳어져 생기는 질환입니다. 담석은 크기가 모래알만큼 작을 수도 있고, 골프공만큼 클 수도 있습니다. 담석증은 꽤 흔한 질환으로, 특히 40대 이상, 여성, 비만, 고지혈증, 당뇨병 환자에게서 많이 발생합니다.

담석의 종류

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담석은 크게 콜레스테롤 담석과 색소성 담석으로 나뉘는데, 우리나라에서는 과거에는 색소성 담석이 많았지만, 최근 식생활의 서구화로 콜레스테롤 담석이 증가하는 추세입니다.

• 콜레스테롤 담석: 담즙 내 콜레스테롤 농도가 높아져 콜레스테롤이 결정화되어 생깁니다. 서구화된 식습관, 비만, 고지혈증, 당뇨병 등이 주요 원인입니다. 콜레스테롤 담석은 담낭에서 주로 발생합니다.
• 색소성 담석: 담즙 내 빌리루빈 색소가 많아져 생깁니다. 용혈성 빈혈, 간경변증, 담도 감염 등이 주요 원인입니다. 색소성 담석은 담낭뿐만 아니라 담관에서도 발생할 수 있습니다.

 

담석증의 원인

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담석이 생기는 원인은 아직 명확하게 밝혀지지 않았지만, 일반적으로 다음과 같은 요인들이 담석 생성에 관여하는 것으로 알려져 있습니다.

• 콜레스테롤 담석의 원인: 고지방, 고콜레스테롤 식사, 비만, 급격한 체중 감량, 운동 부족, 가족력, 여성호르몬(에스트로겐), 경구 피임약, 당뇨병, 고지혈증, 크론병, 담낭 운동 기능 저하 등
• 색소성 담석의 원인: 간경변증, 용혈성 빈혈, 담도 감염, 기생충 감염(간흡충), 장기간 금식, 총비경구영양 등

담석증의 증상

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담석증은 '담낭 담석 완벽 정복' 을 위해서는 증상을 잘 이해하는 것이 중요합니다. 많은 경우 증상이 없지만, 담석이 담낭관이나 담관을 막으면 다음과 같은 증상이 나타날 수 있습니다.

• 담도 산통: 명치나 오른쪽 윗배에 심한 통증이 발생하며, 오른쪽 어깨나 등으로 퍼져 나갈 수 있습니다. 통증은 갑자기 시작되어 몇 시간 동안 지속될 수 있으며, 종종 메스꺼움이나 구토를 동반합니다.
• 급성 담낭염: 담석이 담낭관을 막아 담낭에 염증이 생기는 질환입니다. 오른쪽 윗배의 심한 통증, 발열, 오한, 황달 등의 증상이 나타납니다.
• 담관염: 담석이 담관을 막아 담관에 염증이 생기는 질환입니다. 오른쪽 윗배 통증, 발열, 오한, 황달, 쇼크 등의 증상이 나타날 수 있습니다.
• 췌장염: 담석이 췌관을 막아 췌장에 염증이 생기는 질환입니다. 윗배의 심한 통증, 구토, 발열 등의 증상이 나타납니다.

 

담석증의 진단

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담석증은 주로 복부 초음파 검사를 통해 진단합니다. 초음파 검사는 담석의 유무, 크기, 위치 등을 확인할 수 있는 간편하고 정확한 검사입니다. 필요에 따라 CT, MRI, 내시경적 역행성 담췌관 조영술(ERCP) 등의 검사를 시행하기도 합니다.

담석증의 치료

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담석증의 치료는 담석의 종류, 크기, 위치, 증상 유무 등을 고려하여 결정합니다.

• 무증상 담석: 대부분의 담석은 증상을 일으키지 않으며, 이 경우 특별한 치료가 필요하지 않습니다. 다만, 정기적인 검진을 통해 담석의 변화를 관찰해야 합니다.
• 증상이 있는 담석: 증상이 있는 담석은 치료가 필요합니다. 치료 방법은 크게 수술적 치료와 비수술적 치료로 나뉩니다.
  • 수술적 치료: 복강경 담낭 절제술이 가장 일반적인 수술 방법입니다. 복강경 수술은 배에 작은 구멍을 몇 개 뚫고 수술 기구를 넣어 담낭을 제거하는 방법으로, 개복 수술에 비해 통증이 적고 회복이 빠릅니다.
  • 비수술적 치료: 경구 담석 용해제, 체외 충격파 쇄석술 등이 있습니다. 경구 담석 용해제는 콜레스테롤 담석을 녹이는 약물이며, 체외 충격파 쇄석술은 충격파를 이용하여 담석을 잘게 부수는 시술입니다.

 

담석증의 예방

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'담낭 담석 완벽 정복' 을 위해서는 예방이 중요합니다. 담석증을 예방하기 위해서는 다음과 같은 생활 습관을 실천하는 것이 좋습니다.

• 콜레스테롤 담석 예방:
  • 건강한 식단 유지: 규칙적인 식사를 하고, 과식을 피하며, 지방 섭취를 줄입니다. 콜레스테롤이 많은 음식(계란 노른자, 오징어, 새우, 내장류, 장어 등) 섭취를 제한하고, 섬유질이 풍부한 채소와 과일을 충분히 섭취합니다.
  • 적정 체중 유지: 비만은 담석증의 위험 요인이므로, 적정 체중을 유지하기 위해 노력해야 합니다. 규칙적인 운동과 균형 잡힌 식사를 통해 체중을 관리합니다.
  • 급격한 체중 감량 피하기: 급격한 체중 감량은 담석증의 위험을 높일 수 있으므로, 천천히 건강하게 체중을 감량하는 것이 좋습니다.
• 색소성 담석 예방:
  • 담도 감염 예방: 담도 감염은 색소성 담석의 위험 요인이므로, 개인위생을 철저히 하고, 오염된 음식이나 물을 섭취하지 않도록 주의합니다.
  • 기생충 감염 예방: 간흡충 등의 기생충 감염은 색소성 담석의 원인이 될 수 있으므로, 날것이나 덜 익힌 민물고기를 섭취하지 않도록 주의합니다.

콜레스테롤 담석과 색소성 담석 비교

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구분	콜레스테롤 담석	색소성 담석
성분	콜레스테롤	빌리루빈 색소
색깔	노란색	갈색 또는 검은색
발생 위치	주로 담낭	담낭 및 담관
주요 원인	고지방 식사, 비만, 고지혈증, 당뇨병	간경변증, 용혈성 빈혈, 담도 감염
발생 빈도	증가 추세	감소 추세
치료	경구 담석 용해제, 체외 충격파 쇄석술, 복강경 담낭 절제술	복강경 담낭 절제술, 내시경적 치료

 

마무리

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담석증은 '담낭 담석 완벽 정복' 이라는 제목처럼 완전히 정복할 수 있는 질환입니다. 담석증의 원인과 증상을 잘 이해하고, 적절한 예방과 치료를 통해 건강한 삶을 유지할 수 있습니다. 담석증이 의심된다면 의료진과 상담하여 정확한 진단과 치료를 받는 것이 중요합니다.

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