101살까지 짱짱하게

척추관협착증: 시술 및 수술 비용, 실비보험 적용, 증상에 따른 치료방법척추관협착증은 척추 내 신경이 지나가는 통로인 척추관이 좁아져 신경을 압박하면서 허리 통증과 다리 저림 등의 증상을 유발하는 질환입니다. 노화로 인한 퇴행성 변화가 주요 원인이며, 척추관 주변의 인대가 두꺼워지거나 뼈가 자라나면서 척추관이 좁아지는 것이 일반적입니다.척추관협착증은 허리 디스크와 증상이 유사하여 혼동하기 쉽지만, 허리 디스크는 척추뼈 사이의 디스크가 튀어나와 신경을 누르는 반면, 척추관협착증은 척추관 자체가 좁아져 신경을 압박한다는 차이점이 있습니다.척추관협착증 증상허리 통증: 앉아 있거나 허리를 굽힐 때 통증이 심해지고, 누워서 다리를 펴면 통증이 감소하는 경향이 있습니다.다리 저림: 엉덩이, 허벅지, 종아리, 발 등..

손발이 저릿저릿? 말초신경병증, 그 불편한 진실 낱낱이 파헤치기!혹시 손발이 저리거나 감각이 둔해지는 느낌, 경험해 보셨나요? 밤에 더 심해지는 통증 때문에 잠 못 이루는 날도 있으신가요? 이런 증상들, 혹시 말초신경병증 때문일지도 몰라요! 말초신경병증은 우리 몸 구석구석 뻗어있는 신경들이 손상되면서 발생하는 질환인데요, 생각보다 많은 분들이 겪고 있지만, 정확히 뭔지, 어떻게 치료해야 할지 몰라 답답해하시는 경우가 많더라구요.그래서 오늘은 여러분들이 궁금해하시는 말초신경병증에 대한 모든 것을 쉽고 친근하게 알려드리려고 해요!  자, 그럼 저와 함께 말초신경병증의 세계로 떠나볼까요? 말초신경병증, 이런 증상 나타나면 의심해보세요!말초신경병증은 다양한 증상으로 나타날 수 있어요.손발 저림, 감각 이상: 가..

항암치료 후 손발저림, 그 외 부작용: 원인과 치료"선생님, 손발이 저려요..." 항암치료 후 찾아오는 불청객, 손발저림. 암 환자분들이 겪는 가장 흔하면서도 힘든 부작용 중 하나죠. 하지만 걱정 마세요! 오늘은 손발저림을 비롯한 항암치료 부작용의 원인과 치료법에 대해 속 시원히 알려드릴게요. 따뜻한 차 한 잔 마시면서 편안하게 읽어보세요. 1. 손발저림, 왜 생기는 걸까요? 손발저림의 주요 원인은 '말초신경병증'입니다. 항암제가 암세포뿐 아니라 건강한 신경세포에도 영향을 미쳐 발생하는데요, 마치 전깃줄이 끊어진 것처럼 신경 신호 전달에 문제가 생겨 저림, 통증, 감각 이상 등을 느끼게 됩니다.항암제 종류: 특정 항암제들은 신경 손상 위험이 더 높습니다. (예: 탁산 계열, 백금 계열, 빈카 알칼로이드 ..

일자목 통증, 두통, 등, 어깨 방사통까지?! 이젠 안녕!혹시 거북이처럼 목을 쭉 빼고 스마트폰이나 컴퓨터를 보는 시간이 많으신가요?  그렇다면 당신도 '일자목'의 위험에 노출되어 있을 수 있습니다!  일자목은 단순히 목의 변형뿐 아니라 두통, 등 통증, 어깨 방사통까지 유발하는 골칫덩어리죠.  하지만 걱정 마세요! 오늘은 여러분과 함께 일자목 통증과 그로 인한 방사통을 완화하는 방법을 친근하게 알아보려고 해요. 일자목이 뭐길래 이렇게 아픈 거야?일자목은 말 그대로 C자형 커브를 그려야 할 목뼈가 일자로 쭉 펴진 상태를 말해요.  우리 목은 원래 스프링처럼 충격을 흡수해야 하는데, 일자목이 되면 외부 충격이 그대로 머리와 척추로 전달되어 통증을 유발하죠.  특히, 잘못된 자세로 장시간 컴퓨터나 스마트폰을..

대인공포증, 그 불안의 그림자: 원인, 증상, 그리고 꾸준한 치료와 관리의 중요성"사람들을 만나는 게 너무 두려워요..."혹시 이런 생각, 해본 적 있으신가요? 북적이는 곳에 가면 심장이 쿵쾅거리고, 누군가와 눈이 마주치면 얼굴이 빨개지는 경험. 혹은, 발표를 앞두고 식은땀이 나고 목소리가 떨리는 순간. 이런 경험들이 자주 반복된다면, 어쩌면 '대인공포증'이라는 불안의 그림자가 당신 곁에 머물고 있을지도 몰라요.대인공포증, 그 원인은 무엇일까요?대인공포증은 다양한 원인들이 복합적으로 작용하여 발생하는데, 주요 원인으로는 다음과 같은 것들이 있어요.유전적 요인: 가족 중에 대인공포증이나 불안 장애를 가진 사람이 있다면, 유전적으로 대인공포증에 취약할 수 있어요.뇌 기능 이상: 뇌의 특정 부위 기능 이상으로..