혈당 롤러코스터, 당뇨전단계? 걱정 마세요! 우리 함께 관리해봐요 혹시 건강검진 후 "당뇨전단계"라는 말을 듣고 마음이 쿵 내려앉으셨나요? 걱정 마세요! 아직 당뇨병은 아니랍니다. 당뇨전단계는 말 그대로 당뇨병으로 가는 길목에 서 있는 상태를 의미합니다. 하지만, 지금부터 관리를 시작한다면 충분히 건강한 혈당 수치를 되찾을 수 있습니다. 당뇨전단계, 수치로 알아보기 당뇨전단계는 공복 혈당, 식후 혈당, 당화혈색소 검사를 통해 진단됩니다.공복 혈당: 100 ~ 125 mg/dL식후 혈당: 140 ~ 199 mg/dL당화혈색소: 5.7 ~ 6.4%이 수치들은 정상 범위는 아니지만, 아직 당뇨병으로 진단될 정도는 아닙니다. 하지만, 방치하면 당뇨병으로 진행될 위험이 높기 때문에 적극적인 관리가 필요합니다.내..
