안녕하세요! 101살까지 짱짱하게! 블로그 주인장입니다. 드디어 첫 글을 쓰게 되었네요. 101살까지 짱짱하게! 우리 같이 건강하게 살아봐요!저는 100세 시대를 넘어 101세까지 짱짱하게 살고 싶은 마음에 이 블로그를 시작하게 되었어요. 나이가 들수록 여기저기 아픈 곳도 많아지고, 어떤 음식을 먹어야 할지, 어떤 운동을 해야 할지 고민도 많아지더라고요. 그래서 저처럼 건강에 관심 많은 분들과 함께 정보를 나누고, 서로 응원하면서 건강하게 살아가고 싶어요. 어떤 이야기를 나눌까요?질병 정보: 암, 당뇨, 고혈압 등 주요 질병에 대한 정보를 쉽게 이해할 수 있도록 풀어서 설명해 드릴게요.약 & 영양제: 어떤 약을 먹어야 할지, 영양제는 뭘 먹어야 할지 고민될 때 도움이 되는 정보를 드릴게요.운동 & ..
