풋사과 효능 5가지! 빨간 사과보다 좋은 점 알고 먹자!안녕하세요! 혹시 사과 좋아하세요? 저는 사과라면 품종 가리지 않고 다 좋아하는데요, 요즘 마트에 가보니 풋사과가 많이 나왔더라고요. 풋사과는 빨갛게 익기 전의 사과인데, 빨간 사과보다 훨씬 새콤하고 떫은 맛이 나죠."사과는 빨갛게 익어야 맛있는 거 아니야?" 라고 생각하실 수도 있지만, 풋사과는 빨간 사과와는 또 다른 매력과 효능을 가지고 있답니다. 오늘은 풋사과의 놀라운 효능 5가지를 빨간 사과와 비교하면서 자세히 알려드릴게요! 1. 풋사과, 항산화 효과는 빨간 사과의 10배! 풋사과에는 폴리페놀이라는 항산화 성분이 풍부하게 들어있는데요, 놀랍게도 빨간 사과보다 무려 10배나 많이 함유되어 있다고 해요! 폴리페놀은 우리 몸의 세포를 손상시키는 ..
