101살까지 짱짱하게

심장에 좋은 차 6가지, 그 중에 1가지를 선택하라면?현대인의 건강을 위협하는 질병 중 하나인 심혈관 질환!  콜레스테롤 수치 상승, 혈압 변동, 혈관 노화 등 다양한 원인으로 인해 발생하는 심혈관 질환은 생명을 위협할 수 있는 무서운 질병입니다. 하지만 건강한 생활 습관과 식습관을 통해 심혈관 질환을 예방하고 심장 건강을 지킬 수 있습니다.그 중에서도 오늘은 우리 일상에서 쉽게 접할 수 있는 차를 통해 심장 건강을 지키는 방법에 대해 알아보겠습니다. 심장 건강에 좋은 차심장 건강에 도움을 주는 차는 다양하지만, 오늘은 특히 효능이 뛰어난 6가지 차를 소개합니다.녹차 홍차 히비스커스 생강차 마늘차 결명자차 이 차들은 각자 고유한 효능을 가지고 있어 심장 건강을 다방면으로 지켜줍니다. 1. 녹차: 심장 건..

침묵의 장기, 간암 초기에는 증상이 없다?간은 '침묵의 장기'라고 불릴 만큼 초기에는 특별한 증상을 보이지 않는 경우가 많습니다. 하지만 간암은 우리나라에서 폐암, 위암 다음으로 사망률이 높은 암으로, 조기 진단과 치료가 매우 중요합니다. 간암 초기증상 7가지와 간 건강에 도움이 되는 음식에 대해 자세히 알아보겠습니다.간암 초기증상 7가지, 혹시 나도?간암 초기증상피로감식욕 부진소화불량복부 불편감체중 감소황달복수1. 피로감가장 흔한 초기 증상 중 하나입니다. 간 기능이 저하되면 피로 물질 분해가 원활하지 않아 쉽게 피로감을 느낄 수 있습니다. 평소보다 피로감이 심하고 휴식을 취해도 개선되지 않는다면 간 건강을 의심해 보아야 합니다.2. 식욕 부진간은 소화액을 생성하고 영양소를 대사하는 중요한 역할을 합니..

콜록콜록! 폐렴으로 입원? 통원치료? 궁금한 거 다 알려드림! (feat. 치료비용, 실비, 후유증)안녕하세요! 환절기만 되면 감기와 폐렴 때문에 걱정이 많으시죠? 특히 면역력이 약해지기 쉬운 요즘 같은 때에는 더욱 조심해야 하는데요. 오늘은 성인 폐렴에 대해 궁금해하시는 모든 것을 속 시원하게 알려드리려고 합니다!입원 기간부터 치료 비용, 실비 보험 적용, 그리고 폐렴 후유증까지! 폐렴에 대한 궁금증을 싹 날려버릴 준비 되셨나요? 폐렴이 뭐길래? 폐렴은 세균, 바이러스, 곰팡이 등 다양한 원인으로 인해 폐에 염증이 생기는 질환이에요. 기침, 가래, 발열, 오한, 흉통 등의 증상을 동반하며, 심한 경우 호흡곤란까지 나타날 수 있습니다. 폐렴은 누구에게나 발생할 수 있지만, 특히 면역력이 약한 어린이나 노..

오른쪽 왼쪽 엉덩이 아래 통증, 엉덩이 밑 부분이 아파요! 원인과 치료는 뭘까요? 혹시 의자에 앉아있다가 일어날 때, 걷다가 갑자기, 혹은 누워있다가 뒤척일 때 엉덩이 아래쪽이나 엉덩이 밑 부분에 찌릿찌릿한 통증을 느껴본 적 있으신가요? "에이, 잠깐 아픈 거겠지?" 하고 넘어가기 쉽지만, 이런 엉덩이 통증, 생각보다 원인이 다양하고 심각한 경우도 있답니다. 오늘은 여러분의 궁금증을 해결해드리기 위해 엉덩이 아래 통증의 원인부터 치료법까지 꼼꼼하게 알려드릴게요! 엉덩이 아래 통증, 왜 생기는 걸까요? 엉덩이 아래쪽 통증은 다양한 원인으로 발생할 수 있는데, 주요 원인은 다음과 같아요. 좌골신경통: 허리 디스크나 척추관 협착증 등으로 인해 좌골신경이 압박받아 엉덩이부터 다리까지 통증이 나타나는 질환이에요...

건강검진 대변(배변)검사, 분별잠혈검사 방법부터 주의사항, 알 수 있는 것까지 싹 다 알려드림!안녕하세요! 건강검진 시즌, 다들 잘 보내고 계신가요? 혹시 "대변검사"라고 하면 뭔가 좀... 부끄럽고 꺼려지는 느낌이 드시나요?  하지만 이 작은 검사 하나로 우리 몸의 건강 상태를 꽤 자세히 알 수 있다는 사실! 특히 분별잠혈검사는 대장암의 조기 진단에 중요한 역할을 한답니다.오늘은 건강검진 대변검사, 그중에서도 분별잠혈검사에 대해 낱낱이 파헤쳐 보는 시간을 갖도록 하겠습니다. 검사 방법부터 주의사항, 그리고 검사를 통해 알 수 있는 것까지 꼼꼼하게 알려드릴 테니, 더 이상 부끄러워하지 마시고 저와 함께 대변검사의 세계로 떠나보자구요! 1. 분별잠혈검사란 무엇일까요? 분별잠혈검사는 대변에 숨어있는 미세한 ..