101살까지 짱짱하게

생리 전 갑작스러운 출혈, 혹시 배란기 출혈? 원인과 증상, 치료까지 꼼꼼하게 알아보기!여성이라면 누구나 한 번쯤 겪어봤을 법한 생리 전 부정출혈. 혹시 생리 주기 중간에 나타나는 출혈 때문에 걱정하고 계시나요? 이 출혈이 생리 전 부정출혈인지, 아니면 배란기 출혈인지 헷갈리시는 분들도 많을 텐데요. 오늘은 배란기 출혈의 원인과 증상, 치료 방법까지 자세히 알아보고, 혹시 모를 건강 이상 신호도 함께 체크해 보도록 하겠습니다.1. 배란기 출혈, 왜 생기는 걸까?,원인배란기 출혈은 말 그대로 배란 시기에 발생하는 출혈을 말합니다. 일반적으로 생리 주기 중간쯤, 다음 생리 예정일 약 2주 전에 나타나는데요. 그 원인은 다음과 같습니다.호르몬 변화: 배란 시기에는 여성 호르몬인 에스트로겐 수치가 급격히 변화합..

몸속 깊은 곳부터 따뜻하게! 심부열 치료, 고주파, 그리고 우리 몸 이야기안녕하세요, 여러분! 오늘은 몸속 깊은 곳부터 따스하게 데워주는 '심부열 치료'에 대해 알아보려고 해요. 특히 고주파를 이용한 심부열 치료가 우리 몸에 어떤 영향을 미치는지, 생리, 염증, 신장, 림프 등과는 어떤 관계가 있는지 꼼꼼하게 살펴볼 거예요. 자, 그럼 따뜻한 차 한 잔 준비하시고, 편안하게 읽어주세요! 심부열, 넌 누구니?심부열이란 쉽게 말해 몸속 깊은 곳에서 발생하는 열을 말해요. 우리가 흔히 아는 찜질팩이나 온찜질은 피부 표면만 따뜻하게 해주지만, 심부열 치료는 몸속 깊숙이까지 따뜻하게 해주는 특별한 기술이죠! 특히 고주파를 이용한 심부열 치료는 피부 손상 없이 몸속 깊숙이 에너지를 전달하여 세포를 활성화시키고 혈액..

손발이 저릿저릿? 말초신경병증, 그 불편한 진실 낱낱이 파헤치기!혹시 손발이 저리거나 감각이 둔해지는 느낌, 경험해 보셨나요? 밤에 더 심해지는 통증 때문에 잠 못 이루는 날도 있으신가요? 이런 증상들, 혹시 말초신경병증 때문일지도 몰라요! 말초신경병증은 우리 몸 구석구석 뻗어있는 신경들이 손상되면서 발생하는 질환인데요, 생각보다 많은 분들이 겪고 있지만, 정확히 뭔지, 어떻게 치료해야 할지 몰라 답답해하시는 경우가 많더라구요.그래서 오늘은 여러분들이 궁금해하시는 말초신경병증에 대한 모든 것을 쉽고 친근하게 알려드리려고 해요!  자, 그럼 저와 함께 말초신경병증의 세계로 떠나볼까요? 말초신경병증, 이런 증상 나타나면 의심해보세요!말초신경병증은 다양한 증상으로 나타날 수 있어요.손발 저림, 감각 이상: 가..

유방암 치료 중 부작용 극복! 식단 & 생활 필수 체크 사항 꼼꼼 가이드 유방암 치료, 정말 힘든 여정이죠? 몸도 마음도 지치는 시간 속에서 우리는 '잘 먹고 잘 사는 것'이 얼마나 중요한지 깨닫게 됩니다. 치료 과정에서 나타나는 부작용들을 조금이라도 줄이고, 건강하게 일상을 유지하기 위한 꿀팁들을 잔뜩 담아봤어요!1. 입맛 없고 속 울렁거릴 때 자극적인 음식은 피하세요! 맵고 짠 음식, 기름진 음식은 속을 더 불편하게 만들 수 있어요. 담백하고 부드러운 음식 위주로 드세요.소량씩 자주 드세요! 한 번에 많이 먹기 힘들다면 조금씩 자주 나눠서 드세요.좋아하는 음식을 찾아보세요! 입맛이 없을 때는 평소 좋아하던 음식을 먹는 것도 도움이 됩니다.수분 섭취는 충분히! 탈수 예방을 위해 물이나 이온 음료를 충분..

여자 혈뇨 원인, 즉시 병원에 가야 하는 경우: 친절한 설명과 함께 알아봐요! 안녕하세요, 여러분! 오늘은 여성분들에게 나타날 수 있는 혈뇨의 원인과 즉시 병원에 가야 하는 응급 상황에 대해 친절하게 알려드릴게요. 혈뇨는 소변에 피가 섞여 나오는 현상을 말하는데, 걱정되고 무서울 수 있지만 너무 염려하지 마세요!혈뇨, 왜 생기는 걸까요? 여성 혈뇨의 원인은 다양합니다. 가장 흔한 원인은 요로 감염인데요. 방광염이나 신우신염 등이 여기에 해당하며, 빈뇨, 배뇨통, 잔뇨감 등의 증상을 동반하기도 합니다. 또한, 요로 결석, 자궁 질환, 신장 질환, 방광 질환, 혈액 응고 장애, 특정 약물 복용 등도 혈뇨를 유발할 수 있습니다.혹시 나도 혈뇨? 혈뇨는 눈에 보이는 혈뇨와 현미경적 혈뇨로 나눌 수 있습니다. 눈..